Désirer en(deuil)lé•e

Cet article écrit par la Boîte à Q (cabinet de sexothérapie et thérapie de couple), parle du désir à la suite d'un deuil tel qu'il soit. Parler de sexualité est un sujet tabou, parler de deuil l'est aussi. Que se passe t-il quand les deux se rencontrent ? Comment briser ce double tabou ? Comment réhabiter le droit à vivre malgré la perte ?

Il est nécessaire d’en parler, mettre des mots sur des maux. Ne garde pas cela pour toi ❤️‍🩹

Parfois, la vie nous traverse si fort qu'on sort de soi-même. On perd le contact avec son corps, ses envies, sa sensualité. On passe en mode : (sur)vie.

Et c'est profondément normal.

Mort, rupture (amoureuse, familiale, amicale…), accouchement, avortement, burn-out, départ d’un pays… Toute perte laisse une empreinte dans le corps. Et souvent, on ne sait plus trop où mettre son désir, ni même où il est.

Le désir s'efface pour laisser place à autre chose. Le corps se referme. Le toucher devient trop. Ce n’est pas un dysfonctionnement : c'est une mise en veille pour mieux se reconstruire, se reconnecter à soi-même, à l’autre/aux autres.

Comment avoir envie de désirer alors que la tête est dans le brouillard ?

Il est nécessaire d’être indulgent•e avec soi-même et de communiquer avec saon partenaire si tu relationnes.

Le désir peut aussi s’emballer et la sexualité devient un espace pour sentir qu'on est encore là. Vivant•e. Présent•e. Réel•le. Ça aussi, c'est une réponse normale.

Et parfois, il revient… autrement. Des envies nouvelles. Des corps nouveaux. Une façon d'être intime qu'on ne reconnaît pas. Le deuil peut transformer ce qu'on cherche : pas seulement ce qu'on ressent.

Est-ce que ton désir a changé après une perte ? Est-ce que tu lui as laissé la place de te répondre ?

N’hésite pas à prendre rendez-vous si ça te fait écho et à venir m’en parler lors d’une séance personnalisée.

La sexothérapie, c'est aussi ça : un espace pour revenir à soi. Pour comprendre ce qui s'est déposé dans le corps. Et pour réapprendre à habiter sa vie intime sans pression.

Il n'y a pas de bonne façon de désirer en deuil. Il y a juste la tienne.

Le deuil ne tue pas le désir. Il le déplace. Il peut aussi attendre parfois qu’on lui fasse de la place.

La Boîte à Q - cabinet de sexothérapie pour (s)explorer en cabinet à Bordeaux ou en visio. Pour prendre rendez-vous : info.laboiteaq@gmail.com